减肥基地一般多少钱一个月 减肥基地有用吗

中国是世界上肥胖人口最多的国家，超重人数接近6200万人。肥胖率正在上升，但大多数减肥计划都是从早餐开始，以夜宵结束。当经常减肥失败时，有些人会寻求外部帮助。他们花费高达10万元报名参加封闭式减肥营，签订隔离协议，按克称重膳食，像苦行僧一样刻苦锻炼。

肥胖不仅仅是一种身体特征，而且是一个非常严重的健康问题。这是昂贵的封闭式减肥训练营一直传达的信息。

我们去体验的减肥营里，报名了一位9岁的女孩，但她已经患有2型糖尿病。

2型糖尿病是一种多发于35岁至40岁之间的疾病，占所有糖尿病患者的90%以上。这个小女孩的病纯粹是因为肥胖造成的。在减肥营的三个周期中，她每天都要进行腿部注射和注射胰岛素来降低血糖水平。

全国有数百家这样的减肥机构。在针灸减肥、代餐减肥、左旋肉碱减肥等各种千奇百怪的减肥方法中，隔离肥胖患者，依靠运动减肥，听起来并不是什么很不寻常的方法。

唯一有点不同的是隔离状态。封闭营，顾名思义，就是在花钱买断的这段时间里，人们被半强迫地进入一个减肥基地，除了减肥之外无事可做。我没听说过花钱买自由，但在减肥营里，你花钱买禁闭。

如今，中国已成为世界上肥胖人口最多的国家。数据显示，近6200万人超重。

世界权威医学杂志《柳叶刀》的报告预测，到2030年，中国将有8亿超重或肥胖公民。中国疾病预防控制中心和美国北卡罗来纳大学联合开展的大样本研究显示，我国18岁以下超重人群已达1.2亿，其中45%为肥胖。 50%是肥胖小学生，60%至70%是中学生。肥胖的人成年后仍会保持肥胖状态。造成这种情况的残酷原因之一是身体的脂肪细胞只能改变它们的大小，而不能改变它们的数量。

在肥胖问题的推动下，“减肥”已成为当今社会的流行语之一。周围的年轻人几乎都在谈论减肥。

然而，对于封闭营的学员来说，这个词背后的含义是高强度、枯燥的训练，以及与世隔绝的感觉。

只有学生的心情稍微好一点。肥胖造成的嗜睡和注意力不集中影响了学业，但由于年龄的原因，他们无法理解离开人群的压力。毕竟，来封闭营减肥意味着“不再有作业”，他们只能花时间和好朋友打电话。听到对方热闹的校园生活，心里有一丝酸楚。

对于结束职业生涯和社会关系来参加减肥营的成年人来说，减肥的成本往往更大。

瑶瑶是训练营里性格开朗的大姐。她曾经是一家服装店的店员。因为她能说会道，所以销售业绩也不错。但每天在店里对着镜子的时候，她就想，如果自己没那么胖，是不是可以多买点花裙子呢？

她下定决心，请了几个月的假，从一起吃喝的亲密朋友圈子里消失了。她不想让自己暴露在一些不熟的朋友面前，并且为了减肥而隐居。

在我们的拍摄过程中，许多营员不想出现在镜头上。有些人不想让别人知道他们参加了封闭的减肥营，而另一些人则不想被打扰。他们唯一要做的就是忍受艰苦的减肥运动。

每天上午9点到晚上9点是减肥营的全天训练时间。除了各种有氧器械之外，还有各种各样的团体课程，比如肚皮舞。

大多数女孩都喜欢跳舞。虽然这些活动和外面健身房里的活动差不多，但当看到镜子里同样的脂肪晃动时，大家似乎都放松了警惕。

除了每个人每天按照定制的计划进行锻炼外，所有学员还必须签署一份协议，承诺切断所有额外的饮食摄入，未经允许不得离开营地。无论是还在读书的学生，还是外面知名的私企老板，都得像孩子一样受到管教。

培训老师会不定期突击检查房间。如果发现枕头下或床缝里藏有零食，营地将不会对其是否达到约定的减肥效果负责。

一日课程结束后，可以享受一些有条件的自由，比如互相拜访打牌，或者去酒店二楼的电影室看电影。电影数量有限，似乎在提醒同学们要努力减肥，尽快离开营地。

他们靠什么坚持下来？张世伟正在俄罗斯攻读眼科博士学位，但为了来这里减肥，他只能休学。

年轻时，他的梦想是成为一名海军，但肥胖让他无法通过军事检阅。他希望减肥成功后，能够以军医的身份重新入伍，穿上几乎一模一样的白色军装。

但“减肥成功”仍然只是一个愿景。他参加过两次减肥营，第二次比第一次更困难。对于这里的大多数人来说，减肥后很难看到自己的生活发生改变，只是期望下一阶段会比现在更好。

每周的表彰大会是营员们共同庆祝的节日。根据减肥营的测量结果，选出的减肥冠军将获得几块糖果和一包饼干。使整个结构可持续发展的方法有很多，最重要的是培养合作意识。

而更多的人会选择把这段人生当作自己人生中的一段插曲，为那些只能改变大小而不能改变数量的脂肪细胞找到一席之地。最好不要轻易去想。