100iu维生素d等于多少微克
鱼肝油和鱼肝油副作用
1. 100iu维生素d是多少微克?
100iu 维生素D 等于2500 微克(g)。
IU是用于评价维生素A或D含量的国际计量单位,它采用国际公认标准的效价单位作为比较基础来确定其他药物的效价,并作为国际上的统一标准。
1 个国际单位(iu)=0.025 g 维生素d3(晶体)=1 个美国药典单位(usp)=1 个国际基本单位(icu)。
2、鱼肝油和鱼肝油的副作用
长期使用或服用过量还可引起慢性中毒。早期表现包括骨关节疼痛、肿胀、瘙痒、口干、疲劳、发烧、头痛、呕吐、便秘、腹泻、恶心和呕吐。长期摄入维生素A超过33000iu,会导致慢性中毒,出现脱发、运动障碍、疼痛等。如果成人一次性摄入维生素A超过66000iu,就会立即出现呕吐、头痛等症状。一般每天不建议补充超过10000IU。维生素D过量会引起一些非特异性症状,如厌食、体重减轻、多尿、心律失常等,更严重的是,可能通过血钙浓度升高而导致血管和组织钙化,损害心脏、血管和肾脏。