panda 肥胖不仅是外形问题，伴随着严重肥胖，还会引发高血压、糖尿病、心衰、呼吸衰竭等严重健康问题，甚至乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌等部分癌症的发病率也会增加。因此，随着我国超重和肥胖患病率呈持续上升趋势。预防和控制肥胖，成为我国面临的重大公共卫生问题。
BMI ＞ 27.5 并且出现一种或多种严重合并症的糖尿病患者是减重外科手术的适应症人群，而对于BMI＞35的严重肥胖症，如果多次采用饮食和运动控制依然无法减肥，也可采用手术疗法。
尽管减重手术在全球范围内已经有半个多世纪的发展，并在欧美发达国家普遍流行，以美国为例，目前全美每年大约开展了20万例腹腔镜减重手术，而中国却只有三十多年。并且目前还不被大多数患者和支持保守疗法的医生所看好。减重手术的安全性和疗效究竟如何？
为此，笔者专门采访了作为减重手术在中国的先驱之一，曾参与制定《中国肥胖和 2 型糖尿病外科治疗指南（2014年版）》，中华医学会外科学分会甲状腺及代谢外科组委员吴良平教授。
笔者：听说您一开始是在普通外科工作，那是因为一个什么样的契机令您有转为减重代谢外科的想法呢？
吴良平：我从1994年从同济医科大学毕业后去到广州陆军军区总医院，直到2006年升为副高，一直想在普通胃肠外科领域想寻找新的突破。留意到减重手术这块当时在国外一直非常流行，而在国内，老百姓对减重代谢手术，甚至对肥胖症的社会认知度都偏低。但当时的中国人口基数也非常庞大，对减重需求也大。
于是在06年我就开始着手做代谢外科的理论准备，08年分别完成了理论+技术的储备。2010年减重手术已经定形。当时第一例患者通过宣传，来到军区总医院做了胃绑带手术。
笔者：作为在中国开展减重手术的先驱，您当时遇到过哪些困难？
吴良平：困难还是是非常多的，因为减重手术这属于一项新的医疗项目，在国内无论是医疗界还是患者人群，大家都不了解，毕竟它是一个手术。有些虽然患者已经接受，但其家属不接受，绝大多数人都抱着观望的态度，对手术的安全性和疗效，都想先看看别人的效果再说。但随着临床案例的慢慢增多，老百姓对它的效果有目共睹，他们恢复健康是激发我坚持的动力。
笔者：减重手术在中国经历了什么样的发展？
吴良平：减重手术在中国全国的例数由3例∕年到现在的10000+例∕年，大家的认知度由强烈不理解慢慢到理解及接受，全国开展手术的医院由2家变成多家，技术是越来越精，甚至做到精准，手术器械的安全性能也是越来越高。以前减重手术还有胃水球、胃绑带等，如今通过无数临床效果的验证，常规开展的减重术式一般都为袖状胃切除术和胃旁路手术。
另外专业团队的建设也是非常重要的，我们有非常专业的健康管理团队，个案管理师、管理师、营养师、心理辅导师等重要核心成员，因为手术后效果其中团队对胖友的指导是至关重要的。
吴良平：目前我和我的团队做了有一千多台减重手术，其中不乏很多经典案例，比如说：广西第一胖温必善、郭凯等等，每一个胖友背后一定都有很多心酸的故事，也是他们不愿意再去回忆的故事，但是当他们瘦下来后，都变得越来越健康啦。
说到印象深刻的事，记得一名叫郭智的患者，他是唯一一个由于脂肪太多，无法用腹腔镜进行手术，所以只能选择开腹；一个来自内蒙古的患者，术后好像出现疑似并发症的状况，我在他身边守了三天三夜几乎寸步不离，所幸并发症没有发生；还有一个电影学院的女孩，由于专业的原因想我一定要给她做减重手术。她当时体重是110斤，属于低BMI人群，所以当时我是拒绝的。后来在三个月里面她的父母也都过来一起帮她说情，于是综合了她各方面身体状况后，为她进行了减重手术，术后的她减到了90斤。
笔者：普通的病患和家属，如何选择靠谱的医院和医生团队来接受这个手术？
吴良平：目前国内有160多家医院提供这个手术，从病患的角度来说，最好选择于一个成熟的外科中心、医生的专业技术，以及系统的术后健康健康管理团队。所以我创立了佑道医生集团，现在在广州、海南均设立减重代谢外科中心。我们团队先后7次被央视报道采访，在全国几十家大型三甲医院进行手术带教及学术会议上专题演讲、手术表演。
笔者：对于中国激增的肥胖率，您怎么看？
吴良平：当前中国肥胖绝对人口已超过美国跃居世界第一。这一问题绝对不是靠减重手术就可以解决的。更重要的是减重降糖的重要举措需全民共同努力，全民都有健康意识、合理的饮食、积极参与运动。把肥胖预防和肥胖与代谢病治疗结合起来，才能取得良好的效果。
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OMG! 全球第一？真的没想到中国的人口问题竟然这么严重啊！还是要好好重视一下饮食健康的问题了，看看这份减肥技巧怎么样，希望能帮到自己
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标题看着很吸引人，希望这个减肥技巧是真的有效，别再像之前那些广告一样忽悠人了。我曾经尝试过很多方法都收效甚少，真的太 frustrating 了！
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我感觉中国肥胖人数问题确实是需要重视，从以前开始生活水平提高了，饮食结构也变动了，所以越来越多的人出现肥胖问题，这篇博文的减肥技巧很有必要分享一下。
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这个减肥技巧是什么？怎么快速瘦身又不会反弹呢？我一直在纠结这个问题，想要找到高效但安全的减重方法。如果真的可行的话，我要试试看！
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我感觉很多时候减肥不是一蹴而就的，需要长期坚持健康的饮食和运动习惯才能有效控制体重，这篇博文讲的减肥技巧可能只是一个小点，不能算是万能的工具吧？
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中国肥胖人口增长的确是值得我们深思的问题。除了饮食问题外，缺乏体育锻炼也是一个重要的原因，我们需要从多方面提升健康意识并采取行动解决这个难题。
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我还是比较信任这篇博文作者的，之前分享的健身方法都很实用有效，这次讲减肥技巧应该也是经过认真研究和总结的吧。希望能有详细的介绍。
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有时候想要瘦身真的很不容易，环境、工作压力还有很多生活习惯都会影响我们的饮食和运动。希望这个减肥技巧能够给想减肥的人带来一些新的思路和帮助。
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我比较担心这种快速瘦身的方法会不会对身体有伤害？毕竟有些减肥方法过于激进会造成反效果，反而让人更加难以管理体重。希望这篇博文能解释清楚具体的实施方式和注意事项。
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中国人普遍喜食油腻的食物，并且生活节奏快导致很多人缺乏运动锻炼，这都是肥胖的原因。希望能通过这个减肥技巧帮助更多人健康地减肥，提高整体生活质量
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看完标题我差点以为是在说美国人的事情，没想到在中国也已经成为了首位的了！还是要多吃水果蔬菜少吃油腻的食物，规律运动才能远离肥胖的困扰。
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我一直关注健康管理方面的知识，所以对这篇博文很感兴趣。希望能看到详细的减肥技巧，并且包含一些科学依据和实用建议，这样更有参考价值
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每个人的身体情况不同，对于同样的减肥方法效果也不一样吧？ 我希望这个减肥技巧能够考虑到这些差异，给出更个性化的解决方案，才能真正帮助人们实现健康的减重目标
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中国肥胖人口越来越多是一个很严重的问题，需要引起社会各界的重视。除了个人努力之外，还需要政府和相关的机构进行有效干预，制定一些政策措施来引导健康的生活方式！
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我觉得减肥的关键在于找到适合自己的方法，而不是盲目追求快速效果。这个博文讲的技巧应该只是一个参考，大家需要根据自身实际情况进行调整和坚持才是最重要的
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太希望能看到这篇博文的详细内容了！我希望能够获得一些实用的减肥技巧，比如哪些食物要多吃、哪些食物要少吃等等，还有运动计划可以参照一下
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最近工作压力很大，经常熬夜加班，导致自己更容易胖起来。希望这个减肥技巧能够帮助我减轻体重，提升生活质量，让自己变得更加健康快乐
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用户评论
听说现在中国肥胖人口是全球最多的，看来健康饮食和锻炼是必须的了。
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快速瘦身的技巧听起来很吸引人啊！我要试试看能不能有效果。
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不吃晚饭真的能减肥吗？我有点担心这样对身体不好呢。
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健身运动肯定比节食好，它能提高新陈代谢率哦。
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想要不反弹的减肥效果，还得结合合理的饮食计划吧。
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不知道这个技巧是不是通过手术实现的？如果是的话，风险还是很大的。
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看到有人因为减肥而变得自信起来真的很棒！
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我觉得健康的体重才是最美的，无论是男生还是女生。
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我一直想尝试减肥，但是总是坚持不了几天就放弃了，希望这次能够成功。
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有没有什么适合懒人的减肥方法呢？因为我实在不想每天去健身房。
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健康的生活习惯对于保持身材来说真的是至关重要的。
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如果减肥过程太痛苦了，那可能就不容易坚持下去。
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了解了一些关于减肥的知识后，我开始更加关注自己的饮食习惯。
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我很期待知道那个减肥技巧到底是什么，希望能找到一个适合自己的方法。
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我的朋友说她在某个减肥机构找到了好的教练，所以我也打算去看看。
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我想知道市面上哪些减肥产品是比较靠谱的呢？求推荐一下。
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我知道很多人为了减肥不惜一切代价，但我觉得最重要的是要健康。
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有时候觉得自己胖并不是坏事，关键是找到自己最舒服的状态。
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我一直觉得吃是人生的一大乐趣，所以我总是在寻找一种既能享受美食又能保持身材的方法。
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我希望我能找到一种既简单又有效的减肥方式，这样我就不会感到那么困扰了。
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我在网上看到了很多减肥食谱，但我怕它们都不适合我，正在犹豫要不要试一试。
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每个人都有不同的体质和需求，所以最好是根据自己的情况来制定减肥计划。
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