艾芙芷指南：天生皮肤黑的人，可以后天变白吗？

俗话有说“一白遮三丑”，白净的肤色向来是考量颜值很重要的一项标准。尤其在东亚地区，女性更是以追求白皙无暇的肤色状态作为护肤保养的终极需求。有调查显示，全球美容化妆品市场范围内，每年美白产品销量最好的地区几乎就是在中、日、韩三个国家来回移动，可见东亚女性对美白执念有多深。

有了庞大的用户需求，自然也会催生出五花八门的美白方式。各类护肤品、高科技医美、硬核防晒装备、千奇百样的食疗大法，总有一样能满足你想为美白花钱的消费欲。如果说努力就能收获回报那当然甘之如饴，但近几年科学界似乎有不少人唱反调，宣称天生肤色难改变，美白手段其实根本没用？

如果天生肤色就偏黄偏黑，那真的和白净皮肤彻底无缘了吗？

首先我们要搞清楚的是，人体肤色差异是由肌底黑色素细胞含量来决定的，而黑色素细胞多寡又和先天性遗传基因有关。有些人天生黑色素细胞多，例如黑色人种；有些人天生黑色素细胞少，例如白色人种。如果追求的是这种肤色变化的效果，那确实无理取闹了，毕竟黑种人不可能变成白种人嘛！但如果是在黄皮肤这个大区间内做改变，其实真的没有那么难。

除了先天性因素外，后天环境影响也会影响黑色素细胞生成。

相信大家都会有一个感觉，那就是小的时候皮肤肯定会比长大之后要更加白皙水嫩，而像手臂、大腿内侧这些不容易被晒到的地方肤色也会比长期接触阳光的部位更加白皙。而这个白皙程度就是你的皮肤美白的最高上限，而想要白到这个上限，就不能忽略酪氨酸酶。

酪氨酸酶：一种决定了黑色素细胞生死的氧化酶

它是黑色素形成的关键，但是适量的黑色素是可以保护肌肤不受紫外线损害的。但自由基的出现则打破了这一平衡，它加速并促进了酪氨酸酶的活性，使黑色素快速形成堆积，无法及时被代谢流程排出体外。

因此抑制黑色素的话，就要针对自由基或是酪氨酸酶下手。因此，想要美白肤色，首先就要抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞活跃度，从而控制黑色素产生并在表皮形成堆积。

但是抑制酪氨酸酶活性却并不容易。生物医学界在经过大量实验比对和数据分析后，总结出了一些能够有效抑制酪氨酸酶，从而控制黑色素变量的护肤成分：

①氨基酸

氨基酸成分可帮助肌肤抵御自由基氧化，长期使用能够起到防止皮肤老化或者是氧化暗沉的功能。而氨基酸还有另外一个重要作用是可以促进肌肤胶原蛋白生成，特别是纤维蛋白，对皮肤的肤色能够起到决定性的作用，使自己的皮肤变白而且还能够提亮肤色。

②曲酸

是一种安全有效的酪氨酸酶抑制剂。利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和安全。像是日系大牌就很爱曲酸，多款美白产品都含有这款成分。但曲酸最大的问题在于不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果，所以只能夜间使用。

③光甘草定

光甘草定是一种提取自光果甘草的黄酮类物质，可有效抑制黑色素生成过程中多种酶的活性，尤其是针对酪氨酸酶，更是显示出了强大的抗自由基氧化作用，从而达到美白、淡斑的功效。因此，光甘草定也被人们誉称为“美白黄金”，是一种天然、安全且效能稳定的美白佳品。

④烟酰胺

烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，对黑色素小体运动转移有强大的调控作用。长期使用可以降低色素沉着以及调节皮肤光免疫反应，抗炎、抑制黑色素转移，同时具留抗炎作用，可以显著抑制由季节性引起的脸部色素沉着斑块的增加。

⑤谷胱甘肽

谷胱甘肽中的半胱氨酸可以有效抑制酪氨酸酶的活性，通过清除自由基与抑制酪氨酸酶活性，防止皮肤老化及色素沉着，减少黑色素的形成，改善皮肤抗氧化能力并使皮肤产生光泽。值得注意是是运用谷胱甘肽时，与维生素C并用，二者可实现协调作用，提高其美白功效。

这几种成分是目前经权威科研数据和大量临床实验所证明切实有效的美白成分，都具有抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成，提亮美白肤色的作用。

既有黄金配比美白成分，又有精尖研发技术加持，想要美白肤色哪还有这么难？从此告别“灰头土脸”的日子，白出肌肤新高度！