免疫力差，经常生病？ 3种提高免疫力的中成药，让你换季不再生病

免疫力，其实是西医上专有的名词，那中医上如何理解免疫力呢？其实主要就是抵御外邪的能力。《黄帝内经》上记载说：正气存内，邪不可干。经常生病归根到底还是体内的正气不足了。那正气又是什么东西呢？其实就是体内的气、血、阴、阳，所以想要提高免疫力，我们就要回到补气血、补阴阳上去。

如果是你平时胃口差，吃饭很少，也不会感觉到饥饿，经常会感觉到胃疼，疼痛也不是很剧烈，就是感觉到胃里面不舒服，甚至说吐清水，如果用热水袋热敷肚子能够有所缓解。平时也比较怕冷，手脚凉，大便也偏稀。很容易感冒，但是很少发热、或者说低热。这时候就可以参考小建中颗粒，通过补脾胃，来补全身气血阴阳。

第二味是十全大补丸，它能够温补气血。由补气的四君子汤和补血的四物汤再加上黄芪肉桂组成。所以它的补益作用更强。

如果说你平时总是感觉到身上没劲，明明什么也没干，却特别累，只想瘫在床上。很容易生病，有时候是头痛头晕，感觉天旋地转的；有时候是胃痛，连饭都吃不下去，甚至还会胸闷气短，走两步路就气喘吁吁，更别提爬楼梯了。这时候我们可以参考十全大补丸通过直接补充体内气血，来达到提升免疫力的目的。

第三味是玉屏风颗粒，和上面两个不同，它是通过补卫气来提高免疫力的。卫气是什么呢？在中医上讲它能够护卫肌表，来抵抗外邪的侵入。

如果是你平时比较怕风，被风一吹就感冒，流鼻涕，不停咳嗽，平时出汗还特别多，稍微一活动、或者是吃饭的时候衣服都能湿透。感觉整个人的毛孔都是张开的，这时候我们可以参考玉屏风颗粒来补卫固肺。