panda #2021春节医路守护#
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昨天说起“网红减肥咖啡加了禁用药物西布曲明”时，有粉丝留言说国家目前唯一认证的减肥药只有一种——奥利司他。
的确，这位粉丝说的很正确。现在唯一批准的减肥药就只有奥利司他一种。但关于奥利司他有几个注意事项，我得给大家科普一下，避免大家踩坑。
1、奥利司他的适用人群是肥胖症和超重人群（BMI≥24）。对于BMI在24以下的人群，则不在适应症内。当初做临床试验时，也没有把这部分人囊括进去。所以奥利司他对这部分人不一定有效，毕竟没有循证医学证据。
2、说明书和百度百科都说了，服用它要配合适度的饮食控制。从代谢角度上来说也的确如此。奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，主要一直肠道对脂肪的吸收。
燃鹅！让人发胖的就只有脂肪吗？错！还有糖啊！糖！而且你们别看蛋白质供能效率差，但它也是能供能的啊！吃多了也会转化为脂肪储存起来，也会发胖的。所以，不控制饮食想光靠吃奥利司减肥根本没用。我看网上对它的评价两极分化，可能的分歧估计也出在是否有饮食控制上。估计只有饮食控制的那部分人，服药效果才能好些。
燃鹅问题又来了，既然你都控制饮食了。还需要奥利司他干嘛？它只能除吃进去的脂肪，除不了代谢产生的脂肪啊。
3、奥利司他虽然是OTC（非处方药），但也不是一点副作用没有。长期服用有可能会出现脂溶性维生素摄入不足的情况。因为脂溶性维生素会溶解在脂肪里随之排出体外。另外，大家服用奥利司他时，记得垫的卫生巾，至于为什么，想必用过的都懂（咦，我为什么这么了解？）。
4、奥利司他的确可以在偶尔放纵一顿的时候服用。但既然是偶尔放纵，就不会影响身材和减肥大业。一些科学的减肥教程中，也允许大家在控制饮食时，每周放纵一餐用以释放心中的欲望的。所以呢，这种情况可以吃奥利司他，但我觉得，没什么必要。
5、我始终认为，依赖药物不是个好现象。即使药物本身没有生理依赖性，人在心理上也会通过这些药物增加安全感，最后演变为对自己的高度不自信。无数过来人的经验证明，要想减肥，还是得管住嘴，迈开腿。依赖药物并不是解决问题的方法。与其花钱买药，不如花钱给健身教练制定减肥/增肌处方来的实在。
用户评论
终于有人说出了我的想法！一直都有好多人夸奥利司他效果好，但我感觉很危险，毕竟是药啊。国认证虽然好点，但还是要慎重考虑是不是真的适合自己，不能一味听信广告。
有9位网友表示赞同！
个人觉得这种说法很有必要! 从来没想过奥利司他会有风险，看到你这样说才认真思考这个问题了，减肥确实要谨慎啊，健康更重要！希望你能再写一些关于减肥安全的文章。
有18位网友表示赞同！
说的太对了！很多人只看得到眼前的效果，却忽视了对身体的潜在伤害。奥利司他确实能快速减重，但长期使用后果可想而知。我要提醒所有想要减肥的朋友们，一定要慎重选择适合自己的方法！
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我一直说要减肥，可是又怕吃保健品或药之类的…看到你的文章，突然很安心了，原来我是有道理的呀！确实要重视国家认证和科学研究，而不是盲目相信产品宣传。
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你说的不对吧？国家认证不是很好的说明吗？奥利司他就是经过国家认可的减肥方法，我相信它的安全性和有效性。
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我曾经试用过奥利司他，确实有一定效果，而且药效也很快！现在体重降了很多，感觉身体也更轻盈了，当然，在使用过程中还是要遵循医生的指导，定期检查身体状况。
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其实减肥方法有很多种，不仅仅局限于药物治疗。饮食控制、运动锻炼也是非常重要的。建议大家综合选择合适自己的方法，才能达到持久的减重效果！
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国家认证就代表安全可靠？我觉得不然啊，很多产品都通过了各种认证，但依然存在安全隐患。奥利司他也不能一概而论，每个人体质不同，反应也可能不一样。
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我很同意你的观点，减肥这件事不能急于求成，更要注重健康和长期效果。盲目追求快速瘦身只会给身体带来伤害，建议大家选择科学、安全的方法进行减重！
有7位网友表示赞同！
我身边有好几个朋友在尝试奥利司他，说效果很好，我也想去试试看！不过看了你的文章，感觉还是要谨慎一些，不能轻率使用药物。
有7位网友表示赞同！
你说的太对了！现在的减肥市场的确很多都是乱象丛生，让人眼花缭乱。想要安全有效地减肥，确实要选择正规的产品和方法，还要定期咨询医生，了解自己的身体状况！
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我之前一直认为只要国家认证，那产品就绝对没有问题，可是看完你的文章之后才知道，还需要再深入调查和了解。以后一定要更加仔细谨慎，别再被忽悠了!
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个人觉得有些信息不太全面，奥利司他并非没有风险，但是也是经过严格筛选的。建议大家在使用之前咨询医生，了解自身情况，并且按照医嘱正确使用！
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减肥这件事确实需要谨慎对待，不仅要考虑效果，更要注重健康安全。我们应该选择正规、科学的方法来减重，而不是盲目相信某些产品或广告宣传 !
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国家认证只是保障的一部分，重要的是自己对产品的了解和使用！奥利司他虽然有国家认证，但并不代表每个人都适合使用。
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减肥要循序渐进，健康可持续！盲目追求快速瘦身不仅对身体不利，而且容易造成心理负担。建议大家选择合乎自身情况的方法进行减重，既保证效果又不会损伤健康！
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我身边好多人都在用奥利司他减肥，说很好用，我也好想要试试。但是阅读了你的文章后，感觉还是多做一些调查了解信息比较好，毕竟安全最重要！
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你说的很有道理啊，国家认证只是一个参考指标，我们更应该关注产品的真实情况，以及自身情况是否适合使用。只有这样才能更好地保护自己的健康安全！
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用户评论
我一直觉得健康最重要，奥利司他是真的挺不错的减肥药。
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听说这个药效果挺好的，我是朋友推荐给我的。
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之前一直想找一款安全有效的减肥药，奥利司他确实是国家认证的，放心用吧！
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我试过很多减肥方法了，还是这款药靠谱些。
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我是看了一个朋友的分享才知道奥利司他的，感觉很不错呢！
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以前用过别的减肥药都没啥效果，现在换了奥利司他，有点小惊喜哦！
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减肥不能盲目跟风，选择一款真正有效又安全的药物才是关键。
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我已经坚持用了几个月了，体重明显下降了。
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我很满意奥利司他的效果，感谢国家认证，让我更有信心使用它。
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我的同事也在用奥利司他，她都说效果很好。
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我身边很多人都在尝试奥利司他，效果都不错。
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这是我第一次尝试减肥药，没想到效果这么好，真是值得信赖的品牌。
有7位网友表示赞同！
有时候吃东西总是控制不住自己，有了奥利司他帮忙，我更容易管理饮食了。
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我听医生说奥利司他是一款很好的减肥辅助药品。
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我妈妈也开始了她的减肥之旅，就是用的奥利司他。
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我现在已经瘦了很多，多亏了这个国家的认证产品。
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我开始注重身体健康，从选择合适的减肥方式开始。
有19位网友表示赞同！
我会继续使用奥利司他，相信它的效果。
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希望更多需要的人能了解并尝试奥利司他，让我们的生活更加美好。
有17位网友表示赞同！
我觉得每个人都可以根据自己的需求去寻找适合自己的减肥方案，奥利司他就是一个不错的选择。
有14位网友表示赞同！