panda 皮肤缺水干燥会出现抬头纹；
身体比较瘦，皮下脂肪少，也会形成抬头纹；
不注意防晒，紫外线伤害真皮层胶原蛋白和弹力蛋白也会形成抬头纹。
人面部表情丰富，经常挤眉，也会增加抬头纹出现的可能。
大家看原因不同解决方案也不同。
你如果不知道具体的解决方案，可以多种方案一块上，我就是这样搞定的让人烦恼的抬头纹。
1、防晒。
皮肤光老化是皮肤老化的核心因素。皮肤衰老大部分原因都是因为紫外线晒伤皮肤导致的。给大家科普一下，长波紫外线能击穿云层，也就是说阴天紫外线一样能伤害皮肤。
所以阴天也要考虑防晒的问题。关于防止紫外线伤害，最好的方法是物理防晒（硬防晒），男生可以考虑戴帽子+墨镜口罩。
女生可以考虑撑晴雨伞。
2、补水。
现在来看补水保湿效果好的成分就是透明质酸钠（玻尿酸），这个成分补水效果是甘油的500倍。所以你看准成分，这个透明质酸钠补水效果真的很好。
3、抗氧化，对抗自由基。
现在大部分对抗皮肤衰老的护肤品中都有抗氧化成分，因为皮肤老化核心原因其实是自由基导致的皮肤氧化，自由基会伤害正常细胞的细胞膜，损坏皮肤的正常胶原蛋白和弹力纤维，这些组织受损，皮肤就会失去弹性，皱纹增加。所以抗氧化，对抗自由基就是护肤的核心解决方案。
维生素C、维生素E、葡萄籽精华、姜黄酮、虾青素都能对抗自由基，抗氧化。其中虾青素的效果最好。
4、抗皱还得认准成分。
乙酰六肽、二胜肽、肌肽、硫辛酸、胶原蛋白、麦角硫因、视黄醇、玻色因、赖氨酸多肽、蓝铜胜肽，这些都是比较靠谱的抗皱成分。
如果你能做到防晒、补水、保湿、抗氧、抗皱紧致基本上抬头纹都能很好地解决。
关于护肤品的选择。我可以给大家推荐一下。
①珀莱雅早C晚A组合。
#pgc-card .pgc-card-href { text-decoration: none; outline: none; display: block; width: 100%; height: 100%; } #pgc-card .pgc-card-href:hover { text-decoration: none; } /*pc 样式*/ .pgc-card { box-sizing: border-box; height: 164px; border: 1px solid #e8e8e8; position: relative; padding: 20px 94px 12px 180px; overflow: hidden; } .pgc-card::after { content: " "; display: block; border-left: 1px solid #e8e8e8; height: 120px; position: absolute; right: 76px; top: 20px; } .pgc-cover { position: absolute; width: 162px; height: 162px; top: 0; left: 0; background-size: cover; } .pgc-content { overflow: hidden; position: relative; top: 50%; -webkit-transform: translateY(-50%); transform: translateY(-50%); } .pgc-content-title { font-size: 18px; color: #222; line-height: 1; font-weight: bold; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; white-space: nowrap; } .pgc-content-desc { font-size: 14px; color: #444; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; padding-top: 9px; overflow: hidden; line-height: 1.2em; display: -webkit-inline-box; -webkit-line-clamp: 2; -webkit-box-orient: vertical; } .pgc-content-price { font-size: 22px; color: #f85959; padding-top: 18px; line-height: 1em; } .pgc-card-buy { width: 75px; position: absolute; right: 0; top: 50px; color: #406599; font-size: 14px; text-align: center; } .pgc-buy-text { padding-top: 10px; } .pgc-icon-buy { height: 23px; width: 20px; display: inline-block; background: url(https://lf3-cdn-tos.bytescm.com/obj/cdn-static-resource/pgc/v2/pgc_tpl/static/image/commodity_buy_f2b4d1a.png); }大家可以看上面的成分。配方1中的水、甘油、丁二醇负责补水保湿、烟酰胺美白提亮肤色、麦角硫因抗皱紧致、维生素E抗氧化。
配方2中的双丙甘醇、丁二醇都是保湿的，生育酚乙酸酯、虾青素能起到抗氧化作用。
再加上做好防晒，基本上抬头纹能得到很好地缓解。
②方始一寸虾青素抗皱紧致精华液。
这是专门为初老有皱纹的皮肤设计的一款精华液。产品中的护肤组合可以说是完美。
①透明质酸钠补水保湿（补水领域的No1）；
②虾青素精华对抗自由基（自然界中对抗自由基No1）；
③精氨酸/赖氨酸多肽，抗皱效果非常好，虽然比不上肉毒杆菌，但是肉毒杆菌的安全性不高。所以精氨酸/赖氨酸多肽在保证安全的前提下抗皱效果非常好。
④层孔菌提取物，可以收缩毛孔，修复皮肤屏障。
只要大家按照我的这个防晒、补水、抗氧、抗皱四部曲去做，大部分抬头纹都能缓解。
人瘦了，为什么会有抬头纹？你去看看300斤的胖子快速减肥变成160斤的“小瘦子”他面部皮肤和肚子上的皮肤你就知道什么原因了。皮下脂肪都没有了，其实说白了就是皮多肉少，皱纹就出来了。
所以一定不要一味地追求瘦，要保持一个相对健康的体脂率，才能有好的皮肤。
用户评论
终于看到一篇靠谱的文章了！这几年颈椎问题和经常低头用手机导致我的抬头纹越来越明显，我之前试过很多方法都效果不佳，现在决定试试看看这四个方法有没有效果，期待奇迹发生！
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我觉得除了这四招之外，护肤品也要好好选！有些成分会刺激肌肤反而更容易长皱纹！建议大家选择温和的护肤品，对皮肤好才能真的从根源解决问题！
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我现在最烦的就是抬头纹了，感觉整个人都老气了很多。试过很多方法，按摩、脸部瑜伽什么的，效果确实很微妙，但是这个方法看起来更靠谱一点！我一定要试试！
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文中提到的眼霜选择好就对整个面部的护理都有很大的作用啦！我的皮肤比较敏感，所以一定要谨慎挑选产品成分。另外，坚持运动和摄入充足的营养也很重要哦！
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这四招好像我都做过一样，感觉没啥用…我怀疑是遗传问题更严重吧，没办法，颜值还是要靠医美来拯救啦！
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我觉得这个方法很值得尝试！我已经开始每天坚持按摩脸部肌肤了，感觉真的比之前更有弹性了。这篇文章太实用！一定要存住分享给我的朋友们！
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虽然我还没有试过上面提到的方法，但是我认为保持良好的生活习惯比使用任何产品都重要！充足的睡眠、均衡饮食和正确的护肤方式才能让肌肤年轻有活力！
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其实我觉得最直观的办法就是戴着帽子遮一下抬头纹啦！反正现在很多帽子款式都很时尚，既可以保护自己，还能轻松提升造型感！
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我是觉得这篇文章说的方法都很有道理，我打算把这些方法都尝试下看看有没有效果吧。如果真的有效的话，我真的会感动得哭出来！
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我也很讨厌抬头纹，感觉它让我的皮肤看起来没那么年轻了。我觉得还是要从日常生活中注意做好细节护理，才能真正避免细纹的产生！
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这种解决问题的方法还是有点过于理想化吧？抬头纹是日积月累形成的，短时间内根本不可能彻底消除啊！不过，总想着积极的态度也是好的！
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这个标题也太吸引人了！我感觉自己已经找到了摆脱抬头纹的秘密武器！
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虽然我的颈椎本来就不好，但是我从来没注意过抬头纹这种问题。学习一下这篇文章里的方法，希望能够有效缓解颈椎问题的困扰！
有11位网友表示赞同！
我觉得除了这些方法以外，保持愉悦的心情和积极的人生态度也是抗老的关键呀！
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这篇文章确实很有帮助！我会把其中的点滴知识都记录下来，尝试应用到我的生活中去。希望能够早日告别抬头纹烦恼！
有15位网友表示赞同！
对于肌肤问题我觉得要根据自身情况来选择合适的保养方法，不能盲目跟风！
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其实年龄只是一个数字，内心的年轻才是最重要的吧！不纠结这些小小的细节，享受当下就是最好的状态！
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用户评论
我也是最近才发现越来越有抬头纹了，感觉自己瞬间老了很多！希望这个方法有用，我一定要试试看！
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我一直用眼药水来缓解干涩，没想到还能淡化抬头纹？太厉害了吧！这篇分享真的给我很多啟发。
有10位网友表示赞同！
我觉得4个方法都很有道理，我试过玻尿酸填充的，效果确实比较明显，但价格有点贵。其他方法我会去试试看！
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这个文章说的我都懂啊！但是执行起来就很难！熬夜是必须要的嘛、工作压力也很大啊！不过还是希望能够解决抬头纹的问题!
有11位网友表示赞同！
我觉得提升睡眠质量才是王道！一直以来都觉得自己睡眠质量比较高，但看来还得注意一些细节，比如睡前看手机别太久。
有17位网友表示赞同！
说的对！现在我们都很容易被周围环境和工作压力影响，导致抬头纹的出现。建议大家要注重放松、保持身心健康!
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我试过按摩法，感觉效果不太明显啊!或许力度还是有点不够？我会按照这个方法再试一次看看
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真的希望能够找到一个彻底、有效的方法！每天看着镜子里的抬头纹让我好崩溃啊！
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这个分享很有用！我感觉自己特别容易有抬头纹，而且最近眼睛也总是干涩疲劳！ 我会按照你的方法试试看!
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除了以上方法，我觉得日常防晒也蛮重要的！紫外线对皮肤伤害很大啊！
有7位网友表示赞同！
说的很有道理。生活压力大确实容易导致抬头纹的出现，我们应该试着让生活更加轻松。
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我最近尝试用艾草敷额头了，效果还可以！感觉皮肤变得更有光泽，但是这种方法也需要坚持一段时间才能看到明显的变化
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我一直觉得抬头纹是小事，不影响日常生活，反而体现着岁月的痕迹！ 不必太过焦虑!
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我非常同意这个观点！睡眠的重要性 really 不能忽视！我会调整我的作息习惯，保证充足的睡眠
有5位网友表示赞同！
这篇博文真的为解决抬头纹提供了很好的解决方案。我已经跃跃欲试了！特别是那个用玻尿酸填充的方法
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抬头纹问题确实让人烦躁，希望这个方法能真正有效解决我们的烦恼! 期待收到大家的反馈结果!
有18位网友表示赞同！