panda “妈妈是世界上最强的人”，这句话说得一点也没错。日本综艺节目《世界仰天ニュース》最近访问了一个超爱健身的家庭，儿子宫田智矢和父亲宫田胜实，都是日本健美界比赛的常客，家中两父子为了分出胜负，经常参战比赛斗个你死我活，更会要求身为全职主妇的妈妈美雪为他们炮制“地狱式爆肌餐单”。本来妈妈对健身非常反感，认为“一点也不快乐”，可是到了50岁生日那天，她突然被一个想法当头棒喝，决心要超越丈夫和儿子成为最强的人！结果她用了仅仅一年的时间，便练出令人惊呆的劲爆身材，绝对不能小看家庭主妇的能耐！
去年日本石川县的一个健美选举比赛引起网民讨论，因为冠军和亚军居然是两父子！
为了一探究竟，日本节目组到这个“爆肌”家庭做专访，结果有惊人发现，原来终极boss竟然是“妈妈”！
将惊喜留到最后，首先看看儿子宫田智矢的超变态健身生活。
用开水煮熟多只鸡蛋，再徒手掰开一个苹果。
调味只用少量盐和胡椒，智矢为了肌肉持续进食看上去零吸引力的食物。
吃完“地狱”餐单后，在进行地狱式肌肉训练，举起220kg的杠铃，务求比赛以最佳状态示人！
比赛前他还会减少食量，就连他养的狗也看不过眼...
有时候他会因为过于饥饿而失眠，这时候他会出动令人惊呆的“绝招”。
他竟然会吃狗粮充饥！智矢解释：“人体较难吸收狗零食的养分”。
到底这家人为什么会变成肌肉狂迷？这要由10年前开始说起。
当年父亲邀请了还是大学生的智矢去看健美比赛，结果智矢对肌肉男一见钟情，立即称：“好型呀！！”
之后智矢以参加健美比赛为目标，开始健美人生。
平日吃的汉堡拉面全都戒掉，变成超健康餐单。
结果由瘦削身形进化成筋肉人。
智矢更放弃了大公司的录取资格，决心成为健美运动员，听到儿子的决定后妈妈非常气愤。
为了减肥，他更要求妈妈煮饭的时候要称重量，不能多也不能少。
这举动令妈妈累积已久的怒气大爆发，大骂：“吵死了！我已经煮饭支持你还要嫌三嫌四，快点放弃就好了！”
因为健身，智矢和爸爸的关系也出现了裂痕。
其实智矢的爸爸胜实也是一个健身爱好者。
某天，在智矢参赛前，爸爸说了几句话动作赛前指导，谁知智矢居然不屑地说：“”哼，你连比赛也没有参加过”。
这句话令爸爸怒火中烧，决定要跟儿子一起参赛，证明自己不是“菜鸟”！
听到丈夫的决定后，妈妈的反应是：“吓？？！！”
最后两父子如愿踏上同一个舞台，实现日本健美界历史性的亲子对决！
最后父亲竟然夺得第五，成绩比儿子还要好！
到头来这场父子对决都是意气之争，最令人佩服的其实是背后默默支持他们的妈妈美雪！
当年50岁的美雪是全职家庭主妇，肌肤雪白、四肢纤瘦，可以说是“美魔女”。
两父子肌肉对决后过了一年，平凡的师奶美雪居然也开始健美，追赶上丈夫和儿子的脚步！到底她受到什么刺激？
智矢讲起妈妈的变化：“其实她本来是一位极其普通的师奶”。
“只是短短一年时间，她变得再也不是人类了...”
原来，在智矢和爸爸疯狂健美比赛那段时间，妈妈美雪迎来50岁的生日。
她对于主妇生活生厌，想寻求新挑战和突破。
她对丈夫和儿子说：“我也要参加比赛！”
千万不要小看师奶的能耐，只是短短一年，美雪便拿到了全日本女生健美总冠军。
由普通主妇变成健美界的女王！
丈夫当然不认输，决定要追赶妻子的脚步。
好胜的儿子智矢当然也不敢松懈，继续吃水煮鸡胸和白灼鸡蛋。
最强肌肉家庭就这样诞生了！
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太牛了！佩服她的自律和坚持，50岁都能做到这样，真的让人励志！我今年30出头也开始想要尝试健身，希望也能像她一样得到进步。
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照片对比真的很明显啊，身材线条完全不同了。这么大的转变确实很难得，她的训练和饮食一定下了不少苦功！她这证明了什么年龄都不是问题，只要坚持努力就能改变自己。
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虽然我知道健身需要付出很多，但是看到她的成就还是让我有点嫉妒。我自己的目标也差不多是保持健康好状态，但她这样能拿冠军确实令人羡慕，给我的压力也还挺大啊哈哈哈!
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这篇文章应该放到励志激励文章里面才更加合适！50岁取得健美冠军的经历真是太让人振奋了，我相信她的故事能够激励更多人勇敢追求梦想。年龄只是数字，只要有决心和坚持，一切皆有可能!
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我觉得她赢得比赛不靠的是颜值，而是身体力量和肌肉线条的塑造，我很喜欢这种健康自信的外在展现方式。
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50岁获得健美冠军？有点夸张吧！这难道不是为了炒作营销号吗？我总觉得很多健身类文章都是夸大的，感觉很虚假。
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不得不承认她确实身材很好，线条流畅又健康大气，而且皮肤也保养得真不错！我很羡慕她的状态！ 希望我的生活也能像她一样充满活力!
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我想知道她平时是怎么训练的？具体有哪些动作？还有饮食上有什么特别的控制吗？ 我最近也想学习健身，希望能找到适合自己的方法！
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我以前也对健身没太大兴趣，觉得太累也不适合自己。但是看到她的故事后，我觉得也许应该尝试一下，说不定会给自己带来惊喜呢！
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从她身上可以看出坚持的力量，任何年龄人都不晚开始追求梦想，关键在于自身的努力和付出！这篇文章写的真好，很有启发意义。
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虽然我很佩服她的毅力，但我觉得健美比赛这种东西还是比较偏向于少数人的爱好吧。对大多数人来说，保持健康的身体状态才是最重要的目标。
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她这个故事也说明了现在社会越来越注重外在，追求完美身材的人越来越多。我觉得每个人都应该接受自己的缺点，不要过度沉迷于这些外在的评判。
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这篇文章让我更加坚定自己要健身的决心了！她50岁都能如此出色，可见只要付出努力，年龄不是瓶颈！希望以后也能像她一样站在舞台上展现自己！
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我一直觉得女人40后就会开始走下坡路，直到看到她的故事才明白，这是一个错觉。只要保持积极的心态和良好的生活习惯，女人永远可以焕然一新！
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日本的健身文化确实很发达，很多人都非常重视健康的生活方式，从这个案例看来，日本女性的保养确实做得很好!
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她的故事虽然励志，但我还是要提醒一些人，健身不要追求过于瘦或肌肉过多，要根据自身情况来合理安排锻炼强度和饮食计划。
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用户评论
这也太励志了！一个50岁的阿姨居然能练出这样完美的肌肉线条，真的给我带来了很大震撼。
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太羡慕这样的自律和坚持吧！一年时间把身体塑造成现在的样子，让人不得不服气。
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虽然年龄大了点，但她的精神状态可真棒啊！一点也不输年轻的选手！
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看得出来她平时一定很用功，这强壮的身材绝对是辛苦练出来的！
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这次健美总冠军奖杯真是实至名归，每一块肌肉都展现了她的努力和付出。
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真的令人敬佩！50岁还能有这样的自信和力量，人生目标也太牛了吧！
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她证明了年龄不是限制健康的唯一因素，只要心向光明！任何人都可以拥有健康强壮的身体。
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健身不仅能提升身体素质，也能让自己变得更有精神！她就是最好的例子！
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这真是一个完美的蜕变故事，让人看到了生命力的强大！
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希望大家都能像这位阿姨一样，坚持运动，拥有健康快乐的生活。
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肌肉线条真棒！感觉她的身材比例也很完美啊，不愧是总冠军！
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日本健美比赛的水平很高吗？这么厉害的选手，真的让人惊叹。
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她身上散发着自信和力量的光芒，真是太酷了！
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希望她的故事可以激励更多的人开始健身，拥抱健康的生活方式。
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她的眼神很有力啊，感觉她内心充满着对生活的热爱！
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看来努力和汗水真的能换来美丽的回报！
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太优秀了！她值得拥有这样的荣誉和成就！
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我要学习这位阿姨的拼劲和毅力，好好提升自己！
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她的故事证明了只要有目标，就一定能够实现！
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