panda 其实减肥蜕变：中国知名博主从“最美女胖子”到人生赢家的励志故事的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解，因此呢，今天小编就来为大家分享减肥蜕变：中国知名博主从“最美女胖子”到人生赢家的励志故事的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
她叫及伟佳，最开始被人熟知的时候她还是个在北京三里屯影院的实习生，某位摄像师上传了一组照片，女主角是一位体重200斤的韩系美女，这位摄影师称，在某影院遇到一美女售票员，瞬间被其精致的面容所迷住。然而女神一转身，露出200斤如铁塔般壮硕的身躯后，他和小伙伴都惊呆了，并在网上发帖询问该不该去追她，刚刚在网上发帖就引起许多网友围观。
随后及伟佳的许多旧照和资料都被网友给人肉了出来，并且因为肥胖的困扰以及在网上的走红，于是她报名参加了一档真人秀减肥节目《超级减肥王》，成功从210斤瘦到137斤！可谓是减肥届的一个很成功的案例
减肥成功后，很多网友表示减肥后的她没有减肥前的她好看，减肥后变成了一个比较普通的女生，但也有不少网友认为还是瘦下来的及伟佳更好看，腿更是细长了不少！
瘦成这样的及伟佳你觉得怎么样，减肥很重要但是身体健康也很重要啊！
大家快来跟我一起了解最健康的减肥方式吧！
健康的减肥方式即“健身与健康饮食”相结合
健身类：每周坚持4-5天的健身时间，每次健身30分钟以上，尽量做一些有氧运动（比如游泳，慢跑，骑自行车等）
饮食类：少食多餐（每天大概吃5-6餐，每餐间隔大概3小时），定时摄入蛋白质、碳水化合物和少量的脂肪以及包括基本含量的维生素和矿物质的食物，以及适量的补充运动营养品。
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用户评论
现在好多网红都整容了，还是那句话，健康美丽比什么都重要。
有5位网友表示赞同！
她身材的变化是真的太惊人了，真的展现了减肥后的新生！
有10位网友表示赞同！
这证明努力就能变成更好版本自己啊！让人好励志。
有9位网友表示赞同！
虽然爱美是好的，但真希望大家都能树立正确的审美观。
有10位网友表示赞同！
我觉得她现在的样子比以前更自信漂亮了，很有气场。
有9位网友表示赞同！
分享减肥过程真的非常有作用，可以给很多想要瘦下来的朋友带来动力。
有8位网友表示赞同！
每个人都有属于自己的美丽之处，真诚善良才是最美的品质。
有7位网友表示赞同！
原来“胖子”也能变化成这样的自信美女！这得有多大的勇气和毅力啊！
有13位网友表示赞同！
成功就是一种态度吧！她把自己打造成这样的人格魅力十足的博主。
有15位网友表示赞同！
这种正能量太强烈了，让人忍不住想要关注她的故事。
有14位网友表示赞同！
减肥真的不容易，瘦下来还要自律才能保持状态，对她真是佩服不已。
有7位网友表示赞同！
以前一直觉得胖是缺点，现在看到她就能明白，真正的美丽来自自信和努力。
有20位网友表示赞同！
希望大家都能找到属于自己的健康美貌标准，不要盲目追求所谓的“完美”。
有15位网友表示赞同！
她的故事让我意识到，只要足够努力，就一定能达成目标，实现梦想！
有9位网友表示赞同！
减肥成功后更加美丽自信，这不仅是她個人的努力，更是一種人生的胜利。
有16位网友表示赞同！
她身上有一种乐观积极的力量，让人看在眼里都觉得温暖和感动。
有12位网友表示赞同！
改变不是容易的事，需要坚持和毅力，她的故事让我们明白了这点。
有8位网友表示赞同！
希望她的成功能激励更多人勇敢追求自己想要的样貌，勇敢追梦！
有17位网友表示赞同！
关注她这些年的变迁和努力，真的让人更加了解“自我成长”的意义。
有13位网友表示赞同！