如何有效服用左旋肉碱?早上可以空腹服用吗?
左旋肉碱有副作用吗?
1.左旋肉碱如何服用效果好?早上可以空腹服用吗?
服用左旋肉碱有一个黄金时期。一般饭前半小时或饭后半小时服用效果更佳。最好不要早上空腹服用。它是一种刺激胃肠道,促进大肠蠕动,抑制营养物质吸收的减肥产品。左旋肉碱只能用于短期减肥,切不可长期使用,因为长期使用会产生很多副作用。
2. 左旋肉碱有副作用吗?
左旋肉碱的副作用比较严重。比如服用后患者会出现头晕、恶心、全身无力、恶心呕吐、食欲不振等,服用后还会出现反弹现象,所以一般减肥的患者不建议服用左旋肉碱的人平时可以控制饮食和运动,就可以达到减肥的效果。
关于红跃本草左旋肉碱是否可以减肥、如何有效服用左旋肉碱、是否可以早上空腹服用的介绍就到此结束。希望对大家有所帮助。