panda 1、荷叶茶
减肥 原理：荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
适合人群：饮食机构高油脂，摄取油脂成分过多的人群。
饮用方式及注意事项：除了饮用含荷叶成分的减肥茶 产品外，爱美的你也可以在家自制减肥茶，一般大型商场或药店都有干荷叶销售。售价为4-7元一公斤。荷叶茶喝的时候要注以下问题：首先必须是浓茶;其次是一天多次，4-6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。
2、决明子茶
减肥原理：清热败火，具有润肠通便、轻泻的作用，泻的过程使人减少了营养的摄入量，所以对减肥有利。因此，这种减肥跟泻药的减肥的原理是一样的，只不过药效比较柔和。中医一般用于降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂。南方地区环境较湿、饮食多油腻、加上压力等，人体内产生多余的热，造成亢进现象，容易口苦、口臭，也容易饿，情绪比较烦躁，小便可能偏黄甚至容易便秘，以中医来讲，除了消脂、利尿外，最要紧是要清热，身体代谢功能才会恢复正常。
适合人群：湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项：在晚餐之后饮用。决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。但如果体质比较寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不合适。
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用户评论
真的假的？一个月就能瘦30斤吗？
有5位网友表示赞同！
这种瘦身茶会不会对身体不好呀？
有11位网友表示赞同！
听起来好神奇！想试试看喝这个每天能瘦多少。
有20位网友表示赞同！
DIY的有什么好呢？还是去买原版的舒服点儿。
有20位网友表示赞同！
减肥得坚持运动和控制饮食啊，单纯喝茶效果可能不大吧？
有9位网友表示赞同！
希望这茶真的管用，我想要瘦肚子呢！
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一个月30斤也太夸张了吧，还是要循序渐进才好。
有16位网友表示赞同！
这种DIY的比例是什么来着？分享一下呗。
有9位网友表示赞同！
最近在健身，如果加上喝这个茶，会不会效果更好？
有18位网友表示赞同！
有没有人试过喝这个瘦身茶的吗？说说体验吧！
有16位网友表示赞同！
要是真的瘦了30斤，那我要试试看这个DIY的配方。
有13位网友表示赞同！
我想知道这瘦身茶里面有什么食材组成？
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看着标题就觉得很有吸引力，想去尝试试试。
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喝这个茶真的会刮油吗？我特别想瘦大腿肉。
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分享一下制作方法和具体的材料列表，我好跟着做！
有12位网友表示赞同！
每天一杯的量是多少呢？太大了的话会不会有副作用？
有15位网友表示赞同！
夏天喝这种茶应该挺好喝的吧！
有18位网友表示赞同！
减肥还是要健康的去哦，别把身体搞坏。
有11位网友表示赞同！