panda 昨天，有网友在北京798公园的一个展览中偶遇魏大勋和一名疑似杨幂的年轻女子。两人都戴着帽子、口罩，穿着同款鞋子。疑似魏大勋恋情曝光。虽然魏大勋发文否认恋情，但网友却翻出了他十多年前向杨幂表白的博文。所以说，无论是真正的恋爱，还是只是和朋友逛街，魏大勋都成功俘获了他心中的女神！
不过，魏大勋曾经通过跑步减掉了80多公斤。他是一个非常有毅力的男孩。这样的男孩，做什么事情都没有问题。
说起魏大勋，很多人可能并不熟悉。出演过《栀子花开》、《麻烦家族》等电影，也参加过很多综艺节目。他是一位名副其实的年轻明星。
然而，20岁之前，魏大勋根本算不上“小鲜肉”。由于他从小就懒惰，18岁时，他的体重飙升至226斤！
后来一次偶然的机会，他决定成为一名偶像演员。但在这个以颜值为常态的娱乐圈，很多人都嘲笑他只是一个特级演员，因为他长相一般，肥胖无比，一心想当偶像。
后来，魏大勋在报纸上看到孙红雷通过跑步瘦了36斤的消息。 “燕王”孙红雷每天跑15公里，只吃蔬菜和水果。一个月内他减掉了近40磅，深受鼓舞。他下了决心。也开始减肥。那么他是怎么减肥的呢？
魏大勋选择通过跑步减肥。减肥期间，他每天都会绕着学校操场跑一圈，一开始是1公里、2公里，后来又跑8、9公里，甚至还能参加马拉松。
经过一个月的跑步，他成功减掉了32磅。经过一年的跑步，他的体重从226斤降到了140多斤，成功减掉了80多斤！
当他坚持不了的时候，他就会给自己打气，“娱乐圈需要我！”
2.强迫自己节食
虽然小编不建议节食减肥，但不可否认的是，如果你想短期内减肥，节食减肥还是很有效的。魏大勋减肥期间，除了跑步，还强迫自己节食。
要知道，他曾经是一个爱吃又懒的大胖子。他不在乎跑步。节食，不吃大鱼大肉，简直要了他的命。但为了减肥，他还是强迫自己节食，少油、少盐、少糖，只吃蔬菜和水果。
好在一个月后就瘦了32斤，所以魏大勋只坚持了一个月的节食。剩下的减肥时间，他完全依靠跑步和健身。
众所周知，一个很胖的人减肥后，皮肤会变得松弛，如果不锻炼肌肉，就会显得很老。
为了变得更加帅气、时尚，减肥成功后的魏大勋几乎每天都去健身房练习力量。坚持了这么多年，他不仅拥有迷人的人鱼纹和马甲线，而且脸部轮廓也越来越清晰。化作小鲜肉。
成功的减肥不仅让魏大勋的身材和外貌得到了改善，让他成功进入中戏成为一名演员，同时也给他的心理带来了巨大的变化。
成功的减肥让他更加自信。他更加积极地面对生活，笑容也比以前多了，变得更加阳光帅气。尤其是参加《我们相爱吧》时，他纯真的笑容俘获了很多女性观众的心。
对于减肥，魏大勋感触颇深，“我觉得减肥是一件很公平的事情，只要付出，就能得到踏实的回报。只要坚持控制饮食和运动，每一天都不会差。”徒然！”
减肥成功后，魏大勋并没有再发胖，因为他一直在跑步。从18岁到现在，他已经跑步十几年了，可以说是跑步圈里的老手了。
他经常在微博上晒出自己的跑步照片。当他晚上在户外跑步时，他常常大汗淋漓。
健身房里的跑步机是他跑步的“好朋友”。
为了圆自己的演员梦想，魏大勋能够减掉80多公斤，坚持跑步十几年。你呢？你是否也愿意为自己的理想而努力呢？
小编身边有很多人经常说自己坚持不下去了。他们跑到——跑到第二圈就坚持不住了……我瘦了两三天就坚持不住了……他们说“太难了”或者“我可以” “别再坚持了”其实很容易，真正难得的是，即使你内心极不甘心，但你仍然没有选择放弃。
虽然日复一日的跑步减肥会很枯燥无味，但是只要你坚持做这件事，你就会发生翻天覆地的变化！
很多时候，成功或者好身材离我们并不遥远，只是我们缺乏坚持下去的决心。有一种自豪叫“我胖了”，有一种遗憾叫“我瘦了”。希望你能像魏大勋一样，自豪地对别人说：我减肥成功了！
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