中医减肥主要是通过针灸相应穴位以及中医常用的其他辅助治疗来实现。现代医学认为,单纯性肥胖常伴有内分泌紊乱和各种激素异常,特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常。针灸可以调节内分泌系统,使其正常;另一方面,中医从脏腑辨证分析,肥胖主要与肝、脾、肾的功能有关。针灸可以调理脏腑,使肝、脾、肾功能恢复正常。
中医减肥运用中医辨证论治的原理,从调节内分泌入手,通过针灸、针灸等综合治疗,调整肥胖者的神经、内分泌功能。
1、如果有皮肤病或者其他疾病,最好不要用中药减肥。
2、如果你的心脏功能不好,或者有起搏器,最好不要用中药减肥。
3、如果患有凝血障碍、血友病、贫血等出血倾向疾病,最好不要使用中药减肥。
决明子具有清肝明目、润肠通便、降脂减肥的作用。它可以抑制体内脂肪的合成,对体内多余的脂肪也有很好的分解作用。但决明子性寒。建议用决明子、荷叶、薏仁、黑乌龙、茯苓等制成厥物汤。茯苓可以健脾和胃,同时保护肝脏,避免了决明子的寒性。不会影响饮食和身体健康,还可以达到减肥的目的。
泽泻具有利水、清湿热的功效。它可以帮助我们排除体内多余的水分,加快身体的新陈代谢。很多下半身肥胖的人其实并不是很胖。大多数是由于水肿引起的。泽泻可以很好用。帮助大家消除大象腿、胡萝卜腿。对于下半身肥胖的人有很大的减肥效果!用泽泻茶减肥很容易,但用量不宜过多。每天的量最好控制在6g到9g就够了,不然肠胃会难以承受!
首乌可以滋润肠胃,具有解毒作用,适当促进我们体内的胃肠蠕动,排出肠胃中的废物,减少肠胃对胆固醇和脂肪的吸收,防止胆固醇在肠胃中沉淀和积累。肠胃。是一种很好的减肥食品。首乌对于治疗便秘相关的肥胖非常有效。它可以快速帮助我们清理体内堆积的垃圾,减肥变小腰!
荷叶中含有多种有效的解脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并将其排出体外。荷叶碱能强力致密地覆盖人体肠壁,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻的饮食习惯。它有很强的拒油作用,使人逐渐厌恶鱼腥油腻的食物。
大麦茶主要用于降低体温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥解腻、助消化、润乌发。大麦茶中的膳食纤维可以调节消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维还可以产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪和碳水化合物,具有防治肥胖的作用。 [1]
薏苡仁是一种中药,可以使皮肤更加光滑细腻;此外,它还可以促进体内水分的循环和新陈代谢。这样,脂肪就容易燃烧,有助于增强减肥效果。薏苡仁具有利尿、消肿的功效,也被用作减肥食品。
中医减肥原理以及中药能否帮助减肥的介绍就到此结束。希望对大家有所帮助。